איך לא מצליח לתקשר עם אנשים? גלה את הסיבות לכך

אומנות התקשורת: כיצד להשיק שיחות שיכניסו אותך למרכז הבמה

לעמוד בסביבה חברתית ולגלות שאתה לא מצליח לתקשר עם אנשים יכול להיות אחד מהתחושות הכי מסובכות שיש. זו תחושה כזו שאתה עומד ליד מסיבת ריקודים ורק רואה איך כולם נעים בקצב ואתה מחפש את הקצב הנכון שלך, אבל מוחך כמו תוכנה שלא מצליחה לעלות. אז מה עושים? האמת היא שיש לא מעט שיטות מתוחכמות, ועדיף לגלות אותן עם חוש הומור, כי מה יש יותר מצחיק מהמצב הזה? החיוכים השבורים, השיחות שלא הולכות לשום מקום – מחזיקים אותנו בסיכון מתמיד שלנו?

למה התקשורת חשובה כל כך?

לפני שנמשיך, נשאל את השאלה: למה בעצם התקשורת כל כך חשובה? ובכן, התקשורת היא הלב של כל מערכת יחסים – בין אם זה בעבודה, במשפחה או עם החברים. התקשורת המוצלחת יוצרת חיבור, הבנה ורוב הזמן, פחות מתח. כך שאם אתם מרגישים סגורים בתוך העולם שלכם, הגיע הזמן לצאת מהבועה!

כיצד התקשורת משפיעה על חיינו?

• מגדילה את מעגל החברים: אנשים מתקשרים כדי למצוא שותפים לפשע, חברים לרקוד איתם, ואפילו שותפים למשרד.
• משפרת הבנה בין אנשים: תקשורת טובה מסייעת להבין את הכוונות של אחרים, ולכן מונעת מריבות מטופשות.
• יוצרת הזדמנויות: חברות, עבודות, שיתופי פעולה – כל אלה מתחילים עם תקשורת.

איך מתחילים? טיפים לבניית תקשורת מצליחה

עכשיו כשאנחנו מבינים כמה התקשורת חשובה, בואו נצעד לעבר השיטות! הכנתם את העט והמחברת? לא? גם זה בסדר – טיפים יכלו להיכנס לראש שלכם גם בלי טכנולוגיה.

1. שאלות פתוחות – הוצא את השואלים ממך

אחת הדרכים הטובות ביותר להתחיל שיחה היא לשאול שאלות פתוחות. זה לא מספיק לשאול "הכל בסדר?" צריך לשאול שאלות שמביאות לתשובות מפורטות:

• מה הכי אהבת לעשות בזמן האחרון?
• לאן היית רוצה לנסוע אם היה לך כרטיס טיסה חופשי?

השאלות הללו יפיצו את השיחה הלאה ולא תשארו עם תשובות של "כן" ו"לא".

2. ילדי נושא השיחה – הופכים שולחן

אם השיחה גולשת למקום משעמם או משפחתי, אל תהססו להחמיץ – מצאו נושא מעניין יותר! למשל, שאלו על הסרטים האחרונים שראיתם. אנשים אוהבים לדבר על סרטים, ומהר מאוד תגלו מי מהחברים שלכם הוא "זה שראה את כל הקלאסיקות".

3. להיות נוכח – אל תתפתה לבדוק את הנייד

אם אתם בתוך שיחה, תהיו שם פיזית ונפשית. הוצאת הנייד או הסטטוס באינסטגרם עשויה לגרום לאדם השני להרגיש שהוא לא מעניין אתכם. קשר עין הוא המלכה בשיחה!

מכשולים בדרך לתקשורת מושלמת – ואיך להתגבר עליהם?

המכונה העקיפה היא שמישהו משדר לכם שליליות, אם זה בעבודה או בכל מקום אחר. זה לא נעים, וזה עשוי לפגוע ביכולת שלכם לתקשר. איך ניתן להתמודד עם זה?

1. מגיעים עם גישה חיובית

בוקר אחד, קמתם מוקדם, שתיתם קפה או תה עם משהו מתוק, והצלחתם לשמוע את השיר האהוב עליכם ברדיו? רוצים לדעת איך לנצל את זה? מובן! כאשר אתם מגיעים עם גישה חיובית, אתם לא רק מועילים לעצמכם אלא גם "מזריקים" רמות חיוביות לאחרים.

2. לחפש מכנים משותפים

עוד מחשבה – לפני שתחפשו, אתם לא תצליחו למצוא את המכנים המשותפים של… כולם? חפשו נושאים וכל מה שעובד ביניכם! בין אם זה הסרט האחרון ששניכם כעסתם עליו או הפיצה האהובה עליכם.

האם אני יכול לשפר את כישורי התקשורת שלי? מה עושים עם זה?

בהחלט! הנה שחוכמה קטן – אם אתם מצרפים חברים לשיחות, ובכן, תתעדכנו – האימון נותן את התוצאה. מה עושים?

• רשמיים חדשים מפגישותיהם: קחו אליכם עקרונות ואסטרטגיות חדשות.
• פודקאסטים או ספרים: יש המון תוכן איכותי שנותן כלים לתקשורת.

אם אתם מתמודד עם בעיות תקשורת – אתם לא לבד!

תחושות של חוסר יכולת לתקשר לא מתרחשות לכם בודדים. אל תעצרו עצמכם! סביר להניח שיש עשרות אנשים אחרים סביבכם שמרגישים ממש באותו אופן.

שאלות שהרבה שואלים

ש: מה לעשות אם אני מרגיש לחוץ בשיחה?

ת: תן לעצמך רשות לקחת נשימה עמוקה. זה נורמלי.

ש: האם החיוך שלי חשוב?

ת: הרבה יותר ממה שאתם חושבים. חיוך מסתיר הרבה.

ש: איך מחפשים נושא שיחה מעניין?

ת: תשאלו שאלות מפתיעות שמביאות את האחרים לדבר על דברים שהם אוהבים.

ש: מה לעשות אם השיחה משתתקת?