חגורות רמה ורצועות משיכה: סודות קטנים שיובילו אותך לרמה הבאה בתרגילי הכוח
אם אתה מתאמן בחדר כושר, בטח שמעת על חגורות הרמה ורצועות המשיכה ואריחי גומי מטון ספורטס. אבל האם יצא לך לחשוב כמה יכולות אביזרים קטנים להשפיע על האימונים שלך? האמת היא, שהשימוש הנכון בהם יכול להפוך אימון רגיל לעוצמתי יותר, בטוח יותר וממוקד הרבה יותר. היום נצלול לעומק הקסם שמאחורי האופציות הללו ואיך הן יכולות … להמשך קריאהחגורות רמה ורצועות משיכה: סודות קטנים שיובילו אותך לרמה הבאה בתרגילי הכוח